Door middel van een vragenlijst (zelfevaluatie), laat je leerlingen stilstaan en nadenken over (te) lang voor een beeldscherm zitten thuis en op school. Ze ontdekken dat een goede houding ook zeer belangrijk is.
- IVgv1Zorg dragen voor de eigen mentale, sociale en fysieke gezondheid en veiligheid en die van anderen en daarbij aandacht hebben voor:detail
- Beweging, houding, sedentair gedrag, rust en slaap
- MZlb2Een goede lichaamshouding aannemendetail
- -5Besef hebben van een correcte lichaamshouding in stand, in zit en bij belasting
- MEmw1Media enthousiast en positief aanwendendetail
- -9.5De mogelijkheden van media op een positieve, verantwoorde en waardevolle manier aanwenden
Je laat de leerlingen individueel twee vragenlijsten invullen. Vooraf maak je duidelijk dat de vragenlijsten persoonlijk zijn zodat leerlingen de vragen eerlijk beantwoorden.
Na het invullen van de lijst, laat je de leerlingen reflecteren over schermtijd en zithouding:
Een uitgewerkt lespakket ‘Laat jouw beeldscherm sporen na?’ biedt mogelijkheden om te werken aan een goede zithouding en aan een gezond gebruik van laptops, tablets, smartphones …
